Малката ми сестра има проблеми с кошмари?

сестра ми сънува кошмари за обитаваната от духове къща в Канадата на чудесата. Тя винаги плаче през нощта, за да спи с мен, така че се чудех дали има решения за този проблем? Моля помогнете.

4 отговора

• АшлиЛюбим отговор

  Четете й преди лягане, но избягвайте всичко страшно - изобщо! Дори неща, които бихме сметнали за добре, едно малко момиче би помислило, че е страшно. Поддържайте историите леки и сладки. Без действия или насилие. Вероятно книга, специално за деца и лягане.

  Поставете успокояваща музика за нея, докато се опитва да заспи. Океанските звуци, класическата музика или приспивните песни ще облекчат ума й и ще я дозират лесно да заспи!

  Разсейвайте я от обитаваната от духове къща през деня и ако тя я повдигне през нощта, опитайте да промените темата в нещо по-малко страшно ..

  мечтаят да повърнат

  Преди да си легне, направете голяма сделка за „възглавницата за добрите мечти“. Винаги е работило за сестрите ми. Бихме обърнали възглавницата й на другата страна и бихме казали, че „това беше добрата страна на мечтите, така че сега само добри мечти ще дойдат при вас“. Ако има кошмари, просто обърнете възглавницата отново, за да облекчите ума си. Докато правите голяма работа от нея, тя трябва да работи! Това е трик за ума, който помага =) Ако тя мисли за добрите мечти, няма да остане толкова лоша.

  Марс в 6-ти дом

• Ники Баркър

  Как мога да предотвратя кошмарите?

  Въпреки че е нормално да имаш кошмар от време на време, има някои техники, с които можеш да се опиташ да овладееш кошмарите.

  Влезте в здравословен режим на сън. Опитайте се да си лягате по едно и също време и да се събуждате по едно и също време всеки ден. Освен ако не сте болни или не сте спели достатъчно предишната вечер, избягвайте дрямките през деня. Избягвайте да ядете или спортувате непосредствено преди лягане. Избягвайте страшните книги или филми преди лягане, ако смятате, че те може да причиняват кошмарите ви.

  Спете с пълнена играчка или любимо одеяло. Това помага на някои деца да се чувстват по-сигурни.

  Използвайте нощна лампа. Дори ако сте се отказали от своето преди години, може да искате да го включите отново. С нощна лампа, ако се събудите от кошмар, ще можете да видите познати неща и да запомните къде се намирате.

  Дръжте вратата си отворена. Това ще ви помогне да запомните, че семейството ви е наблизо. Ако се страхувате, станете и намерете някой за успокоение. Никога не си твърде стар за прегръдка!

  Не я оставяйте да яде непосредствено преди лягане.

  плутонна квадратна асцендентна синастрия

  Надявам се, че това помага ... късмет

• cj

  Аз съм майка на 3 деца и когато децата ми сънуваха кошмари, винаги се грижех да се вслушвам в страховете им, а не просто да ги вдигам. Аз лежах в леглото до тях и ние играехме игра на истории, те разказват част, а аз разказвах част, докато лошите мисли изчезнат. Ако това не помогне, попитайте я кой или какво я кара да се чувства в безопасност, може да успеете да я научите да ги взема в съня си, за да могат да я защитят. Трябваше да го направя с моя 4-годишен, който имаше хронични кошмари. Според мен нейното спане с вас няма да реши проблема. Специална лампа също може да й помогне. като тази, която поставя фигури на стената или детска светкавица, която тя може да държи в леглото си. Наистина мисля, че най-доброто нещо, което трябва да направите, е да влезете в стаята й, когато има кошмар, и да се опитате да пренасочите мислите си.

  Надявам се това да помогне!

• Анонимен

  проверете заедно с нея добре и я помолете да прави въпроси добре, като се има предвид, че тя е млада, което наистина е полезно да я обучите какво искате да прави. в случай, че я ударите или извикате, това ще я накара да плаче по-силно или може би ще отвърне на удара ...

  мечта за мъртва майка, която говори